호두과자 칼로리와 냉동보관 후 조리방법 :: 간단한 선물 추천

결혼 후 집들이하며 방문한 친오빠가 오는 길에 맛있는 호두과자를 선물해줬어요.

능소 호두과자 50개입 14,000원입니다.
양이 많은 편입니다.

능소 호두과자 맛
능소 호두과자는 빵은 촉촉하며 호두 알갱이가 커 많이 달지 않고 맛있습니다.

 

호두과자 보관 방법과 해동 방법

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호두과자 실온보관
겨울철 3-4일 안에 섭취하는 것이 좋으며,
 더운 여름철 식품이 상하기 쉬우므로 당일섭취가 안전하며, 적어도 2일 안에 섭취하는 것이 좋습니다. 

바로 섭취하는 않는다면 냉동보관하시는 것을 추천드립니다.

호두과자 보관 방법
구매 당일 섭취하는 것이 가장 맛있게 먹을 수 있지만 양이 많은 편이라 당일 먹고 남은
호두과자는 위생팩에 넣어 냉동보관하면 비교적 오랫동안 먹을 수 있습니다.

호두과자 냉동보관 기간
냉동보관 호두과자는 한 달 안에 섭취하는 것을 권장드립니다.

냉동 호두과자 조리방법
냉동상태 그대로 먹을 수 있으며,
20~30분 정도 자연해동하여 먹으면 처음과 같은 맛으로 즐기실 수 있습니다.

에어프라이어 180℃  6-7분
전자레인지 1-2분 (물 한 컵도 함께 넣어 돌리면 촉촉하게 먹을 수 있습니다.)

호두과자 칼로리

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호두과자 칼로리
호두과자는 100g 기준 340kcal 가량 됩니다.

호두과자 1개 칼로리
1개의 무게는 23g이며, 1개의 칼로리는 80kcal 입니다.


호두과자 다이어트?
호두과자 4개의 칼로리는 320kacl 칼로리로 밥 한공기 칼로리와 비슷합니다.
하지만 영양성분이 다르기 때문에 장기간 밥 대용으로는 추천하지 않습니다.

집들이나 다른 사람의 집에 방문할 때 선물하기 가벼운 선물로 추천합니다. 

칼로리가 생각보다 많이 나가는 편이므로, 호두과자로 배를 채우기 보다는
우유나 커피와 함께 2알 정도 먹는 것이 좋을거 같습니다.